Időszámításunk előtt 5000 évvel a civilizáció egyik bölcsőjének tartott Mezopotámiában már ismerték és termesztették a mandulát. Ez...

Energia 578 kcal   2418 kJ Szénhidrátok 20 g - Cukrok   5 g - Étkezési rostok   12 g Zsír 51 g - telített   4 g - egyszeresen telítetlen...

A mandula nem tartalmaz glutént, így a glutén érzékenységben szenvedők számára is engedélyezett a fogyasztása. A gluténmentes étrendben...

A mandula szívbarát élelmiszereink egyik legsokoldalúbb képviselője. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát több...

Szabó A https://www.nosalty.hu/ajanlo/mandula-igazi-csodagyumolcs Ti szoktatok rendszeresen mandulát enni? Nem? Pedig érdemes! Értékes...

A mandula hihetetlenül tápláló, fehérjét, rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és egészséges zsírokat tartalmaz. Fogyasztásával sokat...